2.積極尋找各種能讓自己成長的機遇

    在職場上我們總時刻提防著自己不受到傷害，所以我們就只看到了那些會讓自己失敗的因素卻看不到那些會讓自己成長的機遇。我們總會以懷疑論者的視角去看待新觀點。時常閃現在我們腦海中的想法無外乎是“這樣做會不會讓我變得很囧？”

    其結果就是我們很少會抓住眼前的機遇去提升自己。

    如果你感覺自己好像總是在以一種保住飯碗的狀態工作的話，我建議你先做個深呼吸然后再去尋找新的機遇。放心，公司里總會有一個新的項目等待著去運營。不論你在哪里工作，也不論你的職位是什么，最重要的事情就是總有一些新鮮的事等待著你去做。

    與其陷入單調乏味的行列貫事中，倒不如抽點時間去搜尋新的機遇。如果老是以一種防衛的姿態去生活，那會讓你以及你周圍的人感到乏味。你會發現尋找新的成長機遇要比守護自己少受傷害更輕松愉悅。

    3.幫助他人去解決一些問題

    當你感到失落時，給他人提供一些幫助也就是在間接地幫助你自己走出困境。

    在實習期間，我也有意志消沉的時候，帶我走出困境的是一位醫生。他在做一項非常有趣的醫學研究，同時他也是個非常忙碌的人（因為他很重要），所以我就毛遂自薦去幫他做一些單調乏味的工作。結果呢，我就參與了這次開創性的研究，而且給團隊做出了非常巨大的貢獻。自那以后，我一有什么困難他總會給我許多的支持。

    幫助他人去解決一些問題的同時也為自己解決了不少問題。

    4.擔當額外的責任

    成為一個更加重要的人物，是一種能提升自己對工作的心態的好方法。

    當你知道你的觀點能夠引起他人的注意時，你會感覺到很興奮。擔當額外的責任能讓你展現更多的價值并贏得更多的尊敬。

    如果你不知道自己改如何一試身手的話，你可以去咨詢下上司的意見，看看哪些項目自己是可以幫的上忙的。