案例

    近來，“職場木乃伊”一詞在網絡上悄然走紅。所謂的“職場木乃伊”，是在形容一種缺乏激情的員工工作狀態，他們有著這樣的工作狀態：原本充滿奮斗激情，可如今只剩下對工資獎金的較真抱怨；原本創意十足，如今已習慣于墨守成規……這種不良狀態削弱著一個人的斗志，并且影響工作效率。

    觀點

    幫員工找到三種“感覺”

    分析“職場木乃伊”的成因，很大程度是員工單純地把工作當成謀生手段來應付，沒有用心感受工作中的樂趣，從而產生倦怠等負面情緒。對此，我認為企業應幫員工找到三種“感覺”：開展愛崗征文、演講等活動，讓員工發現崗位價值，產生“自豪感”；按特長合理分配工作，讓員工既能較輕松地完成，又能發揮一定潛能，從而產生“成就感”；工作之余安排拓展訓練、文體比賽等，鍛煉員工的集體協作能力，拉近同事關系，加強員工對企業的“歸屬感”。

    設立創新獎鼓勵員工創新

    目前許多單位年終總結評比時先進名目很多，如先進班組、先進個人、五好稽查員、文明職工等等，但很少有單位專門設立創新專項獎。有的員工之所以成為“職場木乃伊”，重要原因就是自身缺乏創造性或企業缺乏鼓勵創造的環境。對此，我覺得企業應設立創新獎，多多鼓勵員工創新。如此一來，有助于員工發揮智慧、開動腦筋、活躍思維，從而充滿活力、目標明確地投入工作。

    管理者應從三方面引導員工

    我認為，管理者應從以下三方面引導員工，避免員工成為“職場木乃伊”：一是積極轉換工作模式。類似的任務，在第二次接手時盡量不重復第一次的方法，用新的思路和方法來嘗試解決，避免“千篇一律”的壓抑感。二是勤于溝通，緩解壓力。在工作中遇到的難題與困惑要主動講出來，不要獨自默默承擔壓力。傾訴的同時，可以獲得相對客觀積極的分析和鼓勵，有助于擺脫麻木消極的心理狀態。三是快樂生活，快樂工作。盡可能利用業余時間多參加一些活動，從而獲得好心情，并將快樂帶到工作當中去，緩解工作的壓力。

    消除崗位疲勞癥很重要

    員工長時間處于同一崗位，常年重復著同樣的工作，難免會產生崗位疲勞癥，這是“職場木乃伊”的主要“病癥”。

    企業要消除員工的崗位疲勞癥，可以從以下幾方面入手：一是幫助員工做好職業生涯發展規劃，根據他們的特點制定切實可行的階段性目標，每一次目標的達成，都能使員工信心倍增。二是按期進行崗位交流。交流后，如何在新環境中開展新工作，如何樹立新形象，這些都可以促使員工產生新的工作動力。三是豐富員工的業余生活。積極開展形式多樣的文體活動，組織員工利用假日外出旅游，開展心理健康咨詢等，舒緩員工緊張的工作壓力，喚起員工的工作激情。

    專家支招

五法則讓員工拒做“職場木乃伊”

    及時確定職業目標。如果產生職業倦怠，應主動思考從事這份工作的意義，及時確定未來的目標，做好職業規劃，避免盲目無措。

    面對現實，擺正心態。客觀看待自己的工作，降低期望值，面對困難，多想想自己承擔的責任。沉下心來認真工作，隨著能力的增強和經驗值的增長，自己會在進步中獲得成就感。

    加強時間管理，讓工作更有條理。工作效率低的人容易產生倦怠情緒。因此，要強迫自己加強時間管理，充分利用“八小時”，讓自己充實起來。

    自我調節，張弛有度。如果發現自己對工作感到倦怠，不妨給自己放個短假，調整一下情緒。如果沒有假期，可以利用業余時間搞一些文體活動。

    學會自我激勵，勇敢直面挑戰。學會欣賞自己，多給自己積極的心理暗示，勇于接受挑戰�？梢元毩⒔鉀Q問題，也可以尋求幫助，但千萬不要積累壓力。